Não existe sensação melhor que chegar em casa e tirar os sapatos depois de um dia cansativo de trabalho. Mas até chegar em casa....Meu cubículo é bem localizado. Trabalho na Enseada e o cubículo fica perto do shopping, logo qualquer bus me leva do trabalho pra casa e vice-versa. Mesmo por pouco tempo o busão não deixa de ser um saco.
Pra chegar em casa eu faço muito exercício físico... o prédio é em cima de um morro, que nos dias que estou muito cansada parece o Pico da Neblina.
Depois de já ficar bufando de subir o morro... ainda tenho que subir escada, pq afinal prédios que não tem elevadores o condomínio fica mais barato. O_O Tem dias que subir as escadas parece muito pior...edepois de um rock então... quase morro... =/
O que me consola é que essa atividade toda me ajuda na dieta, afinal exercício físico é muito importante(quem fala =P), só subindo escadas vc perde 18 calorias por minuto. \o/ Legal né!!!!
Por falar em exercícios, o "Bobagento" fez um post pra mim!!!!!!!!! Chamado ginástica para moradores de Cubículos... *-------*
"Faça como o japa do vídeo abaixo e faça ginástica aeróbica sozinho, até mesmo dentro de seu quarto de dois metros quadrados." huhuhauhauhauha Muito bom! =P
Fonte: http://bobagento.com/ginastica-para-moradores-de-cubiculos/
P.S. Esse japinha é gay... ahhhh se é!
kkkkkkkkkk palas desse video!!!! to imaginando vc ai malhando no seu cubiculo!!! kkkkkkk ;]
ResponderExcluirhuhauahuhau Só a barriga q é igual, pq o pique... se eu fizer o q ele faz eu morro... =P
ResponderExcluirÉ pq vc ta fora de forma!!! Começa com 10 minutos e vai aumentando.. daki uns dias vai subir esse morro e as escadas sem perder o folego!!! Q tal começar hj????? hsauhsuahsuah ;]
ResponderExcluirHoje? O_O
ResponderExcluirHoje só vou queimar 3,2 calorias por minuto tomando banho e 1,2 calorias por minuto dormindo... huahuahua tá bom pra começar né? =P
Esse japonês é a visão do inferno... isso sim...
ResponderExcluirGatenho!!! *------*
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